Directives canadiennes en matière de comportement sédentaire à l’intention des enfants et des jeunes

La Société canadienne de physiologie de l’exercice (SCPE) en collaboration avec le groupe de recherche Healthy Active Living and Obesity Research Group (HALO) de l’Institut de recherche du Centre hospitalier pour enfants de l’est de l’Ontario, de ParticipACTION et d’autres organismes a élaboré les Directives canadiennes en matière de comportement sédentaire à l’intention des enfants âgés de 5 à 11 ans et des jeunes âgés de 12 à 17 ans. Les directives comprennent un préambule situant le contexte et des recommandations spécifiques en matière de comportement sédentaire. L’élaboration complète des directives a respecté la Grille II d’évaluation de la qualité des recommandations pour la pratique clinique (AGREE), un outil reconnu internationalement pour l’élaboration des lignes directrices en pratique clinique. L’élaboration des directives est donc le résultat d’un processus rigoureux et transparent, et les recommandations présentées dans cet article sont basées sur l’interprétation des données probantes relevées dans une analyse documentaire systématique. Les directives finales sont le fruit d’une vaste consultation en ligne auprès de 230 intervenants concernés et de sources de premier plan sur la scène nationale et internationale. Les directives finales énoncent ce qui suit : Afin de profiter des bienfaits pour leur santé, les enfants âgés de 5 à 11 ans et les jeunes âgés de 12 à 17 ans doivent diminuer chaque jour le temps consacré à des activités sédentaires. Ceci peut être accompli (i) en limitant le temps de loisir passé devant l’écran à moins de 2 h par jour; moins de temps passé devant l’écran est associé à des bienfaits supplémentaires pour la santé; (ii) en diminuant les déplacements en véhicule motorisé et en réduisant le temps passé assis à l’intérieur pendant la journée. Ces directives sont les premières Directives canadiennes en matière de comportement sédentaire à l’intention des enfants et des jeunes; elles résultent de la synthèse, de l’interprétation et de l’application des données probantes les plus récentes à ce jour et comportent des recommandations importantes qui arrivent à un moment opportun dans la promotion de la santé publique.